骨软骨瘤如何预防

患有肿瘤病，对于病人是一种折磨，严重的话，会导致病人死亡，骨软骨瘤是肿瘤病的一种。那么，骨软骨瘤如何预防？

骨软骨瘤的预防方法是：

1、应当少吃红肉如猪肉、牛肉、羊肉等，吃得越少越好，可以鸡、鱼、豆类等食物替代。此外，腌制食品也少吃为妙，包括咸菜、腊肠、咸鱼、火腿等含有大量盐，容易导致胃癌或食道癌。

2、每天运动最少30分钟，除了散步、跳舞、慢跑外，做家务也是很好的运动，可活动筋骨，有益健康。减低患上乳癌、结肠癌的机率。

3、人人可能患癌，可是肥胖者患癌机率更高，因此维持正常体重是抗癌的方法之一。尤其对那些刚戒烟者来说，更应注意。

骨软骨瘤是儿童期常见的良性骨肿瘤，通常位于干骺端的一侧骨皮质，向骨表面生长，又称外生骨疣。本病可分为单发性和多发性，后者有遗传倾向，并影响骨骺发育或产生肢体畸形，称为多发性遗传性骨软骨瘤病，或骨干续连症。病变位于干骺端。以股骨远端、胫骨近端和肱骨近端最为多见。临床上骨软骨瘤无疼痛或压痛，压迫神经时产生相应症状。

病人可以服用川乌粥：生川乌头5克，粳米100克，姜汁5毫升，蜂蜜适量。川乌头捣碎，碾为极细粉末，先煮粳米为粥，煮沸后加入川乌末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜搅匀，稍煮1-2沸即可。

所以，骨软骨瘤的预防方法可以参考上述的介绍，只有积极预防，才能避免病情的恶化，影响健康。